包菜,学名为“甘蓝”,是生活中很常见的一种蔬菜,相信大家都吃过。包菜营养价值高,含有丰富的纤维素,维生素。平时多吃包菜,具有抗癌、改善血糖、血脂的作用。喜欢的朋友记得加个关注!打开主页更多精彩内容!!
平时大家炒包菜,是不是都配上猪肉一起炒,味道更加的香。其实这也是最普通,最传统的做法。接下来教你一中做法,也是包菜最好吃的做法,加上两个鸡蛋,简直美味到不行。我们一起来看看!
制作这个美食之前,准备好一个包菜,两个鸡蛋和面粉。首先要把包菜清洗干净,包菜属于一种比较难清洗的蔬菜,一层包裹着一层,清洗的时候记得掰开洗,不然很容易残留很多农药以及虫卵。包菜清洗完成后,把包菜切成包菜丝。在一个碗中打入两个鸡蛋,把蛋黄和蛋清搅拌均匀。
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