孩子最“馋”这鸡蛋饼早餐，5分钟上桌，营养好消化，就是吃不够早餐是一天中最重要的一顿饭，可能大部分人都习惯吃，可能因为工作忙碌，或者嫌费事，但是家中有孩子的就不

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哈喽大家好我是老左，上班族早上没时间做饭，经常去外面买早餐路上吃，今天老左教你一招，学会这种鸡蛋饼，全程只需10分钟解决全家早餐，早起5分钟加上排队买早餐的5分

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茄子是我们生活中常见的一种食材，这种蔬菜我们一年四季都能够吃到，再普通不过了。茄子口感软糯，做出来比较入味，而且老年人和小孩子也完全可以放心食用。茄子价格也不是

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腐竹是一种豆制类食材，虽然满满都是豆香，营养也和黄豆一样，但是口感却和黄豆完全不同，这也是它最大的优点。在过年过节的一些酒席上，每每上完大鱼大肉之后都会顺带来上

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鸡蛋是我们日常饮食生活中最常吃的一种食材，它不仅做法比较多，而且鸡蛋的用途也比较广泛，比如做面包，糕点，小吃，都少不了鸡蛋这种食材。鸡蛋的吃法有很多种，今天小厨

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韭菜炒鸡蛋，一起炒还是分开炒？原来一直没做对，难怪味道不好进入三月以来，你吃过韭菜吗？没吃过那可就亏大发了。虽然韭菜这种食材一年四季几乎都能吃到，但是春天是吃韭

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